✨show美妍健康新生活✨
🌿如何克服早晨焦慮？🌿
有一些簡單的技巧，可以在你醒來後立即消除焦慮，就從前一晚的睡眠開始做起。
1.保持規律的睡眠時間表
2.起床做好準備
3.飲食
4.起床的第一個小時內停止使用手機
Show 2025
肌泌植萃系列！
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精研調配萃取，讓居家保養更加便利有成效！
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適用膚質
☑乾燥肌膚☑油性肌膚☑混合性肌膚☑敏感性肌膚質
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